segunda-feira, 21 de fevereiro de 2011

Horrivel que dores eu senti

aconteceu, estava trabalhando quando de repente travou tudo não conseguia me mover e dores muintas dores, fui imobilizada pelos bombeiros e levada de ambulância para a emergência, remedios fortissima
depois dos exames, medicação os medicos após 10 hrs. de observação me mandaram pra casa   hoje
ainda com dores na coluna ja arrisco andar devagarinho, fiquei em repouso sabado e domingo 19/20
de fevereiro.

dehttp://www.abcdasaude.com.br/artigo.php?677&-mitos-e-verdades-sobre-a-coluna-vertebral

domingo, 23 de janeiro de 2011

VIRUS E PROPAGANDAS INDESEJADAS NO SEU E-MAIL

      AO ENCAMINHAR SUAS MENSAGENS:

1 - ENCAMINHE A MENSAGEM QUE REALMENTE CONTEM ANEXO OU TEXTO DESEJADO
  -  NUNCA AQUELE QUE ESTÁ EM "CAIXA DE ENTRADA"
  -  Porque, fazendo isso evita que seu destinatário abra enumeros anexos antes de chegar ao que interessa.
     Alem disso aqueles "montão" de endereços eletrônicos pelos quais a mensagem ja passou não    apare-
     cerá, evitando assim serem "roubadas" pelos senhores spammers, que são os chatos que te mandam
     os e-mails que voce não solicitou e não sabe, sequer de onde veio. CASO O TEXTO DA SUA
     MENSAGEM CONTENHA ENDEREÇOS  ELETRONICOS, APAGUE-OS ANTES DE  " RE-
     ENACMINHAR".

2 - QUANDO FOR MANDAR UMA MENSAGEM para mais de uma pessoa. Não envie com "PARA"
     e nem com "Cc", envie com "Cco", (com cópia oculta),que não mostra o endereço eletronico de nenhum
     destinatário. A pessoa vai simplesmente recebê-la mas não saberá quem são os demais destinatários.

3 - Retire do Titulo (Assunto) de sua mensagem os "En", "Enc","Fwa", "Re", "Res", e deixe somente  o    
     assunto, por que além de deselegante, essa é uma das formas do SPAMMERS, saberem que a 
     mensagem tem enumeros endereços ali "dando sopa", e podem tambem reparar, que estas mensagens
     contêm, pelo menos, muintos endereços de e-mails diferentes.
   - QUANDO TODOS FIZEREM ISSO, LIVRAREMOS A INTERNET DA MAIORIA DOS VIRUS  
     E PROPAGANDAS INDESEJADAS1